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        前列腺增生預(yù)防措施

        2017-09-13 16:45:14   來源:   評論:0 點(diǎn)擊:

        前列腺疾病嚴(yán)重危害著男性朋友的健康,甚至影響到家庭生活,因此很多男性朋友都想知道日常生活中怎么預(yù)防前列腺增生

          前列腺增生預(yù)防措施:近年來,前列腺增生的發(fā)病率有著明顯的提高,人們也開始 對這個疾病重視起來,由于前列腺疾病嚴(yán)重危害著男性朋友的健康,甚至影響到家庭生活,因此很多男性朋友都想知道日常生活中怎么預(yù)防前列腺增生,那么生活中我們要如何預(yù)防前列腺增生呢?

          預(yù)防前列腺增生要注意下面幾個方面,一般如果做到下面幾個方面,就可以對前列腺疾病起到很好的預(yù)防作用了。

          要戒煙戒酒--經(jīng)常喝酒的話會導(dǎo)致膀胱水腫以及前列腺充血等,這樣的話就會導(dǎo)致很多尿液潴留于體內(nèi),導(dǎo)致前列腺增生。

          少食辛辣--經(jīng)常吃辛辣刺激的食物,不但會導(dǎo)致便秘,痔瘡,還會導(dǎo)致性器官充血,這樣的話前列腺受到的壓力就會增加,排尿 的時候就會非常的困難。

          適量飲水--飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用,還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。

          不可過勞--過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿潴留。

          盡量避免久坐--坐位可使血液循環(huán)變慢,尤其是會陰部的血液循環(huán)變慢,直接導(dǎo)致會陰及前列腺部慢性充血淤血。因?yàn)闀幉俊?前列腺的充血,可使局部的代謝產(chǎn)物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

          不可憋尿--憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發(fā)生困難,容易誘發(fā)急性尿潴留。

          防止受寒--秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。

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